Lomber spinal stenoz, kasaba bölgesindeki murdarilik hat?n?n daralmas? olarak tabir edilmektedir. Daralma, omurili?inize veya omurili?inizden kaslar?n?za giden sinirlere bask? yapmaktad?r.
Epsom tuzu banyolar?, ya?am?? oldu?un?z iltihap ve bacak derts?n?n bir k?sm?n? hafifletmek dâhili
Bu a?r? nedeni bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikli?i bacak derts? yapar m??” D vitamini kas ve kemik vürutimini destekleyen, özellikle de ?emsten k?rm?z??nan bir vitamindir.
Tendonlar, kaslar? kemiklere rab?talayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu es